Vítám Vás na stránkách porodní asistentky pro Brno-venkov, region Kuřim a okolí (Lelekovice, Česká, Vranov).

Jmenuji se Pavla Hájková a privátní praxi provozuji od roku 2005.

Doufám, že se Vám budou líbit moje stránky a těším se na případné setkání v mých kurzech, do kterých se můžete přijít nezávazně podívat a zúčastnit se jedné lekce teorie zdarma.

NOVINKA

ZUMBA a cvičení pro těhotné

10 lekcí a 120 minut

V novém roce začíná ZUMBA pro těhotné a cvičení s porodní asistentkou, která se stává podstatnou součástí tohoto kurzu pro těhotné.

Osvědčená témata sedmi lekcí se objeví na začátku a na konci dvouhodinové lekce, 40 minut uprostřed bude naplňeno energetizující zumbou a choreografiemi speciálně přizpůsobenými pro potřeby těhotných, respektující doporučení a omezení, která těhotenství pro organizmus ženy přinášejí.

Cvičení s porodní asistentkou má význam pro posílení a přípravu k porodu a po zahřátí zumbou bude naprosto optimální!

Cooldown bude o něco delší a bude propojen s novým relaxačně-zážitkovým blokem. Cílem je, aby pro Vás byl nový kurz nejen energetizující, ale hlavně bezpečný.

Věřím, že se pobavíte a rozhýbete a dobrá nálada a energie Vás bude provázet po celou dobu Vašeho těhotenství.

Partnerské lekce jsou dvě a obliba u budoucích tatínků má rostoucí tendenci.  Naučíte se jemné masážní technice i správné technice přestřihování pupeční šňůry.

Desátá lekce je individuální a můžete ji využít pro sestavování porodního plánu nebo po porodu pro konzultaci na téma kojení. Je to zkrátka na Vás, co si vyberete.

ZUMBA pro těhotné a cvičení s porodní asistentkou

8 lekcí a 75 minut (případně 1 lekce a 75 minut pokud bude v kurzu místo)

Cvičební program pro absolventky kurzu a pro maminky, které už absolvovaly kurz u předchozího těhotenství.

Od roku 2011 cena kurzu 2000,- kč.

Do kurzu můžete přistupovat každý měsíc

Obsahuje 10 dvouhodinových lekcí (2 s partnery)

Bonus:

- telefonické poradenství zdarma

NOVINKA - MASÁŽ PRO TĚHOTNÉ - podpora lymfatického systému